Thưa bác sỹ. Em không hiểu tại sao sáng ngủ dậy răng hàm đau dữ dội và một bên hàm của em sưng lên rất to. Thi thoảng cơn đau còn buốt lên tận óc khiến em không ăn uống được gì. Em chưa có điều kiện đi khám ngay được. Bác sỹ tư vấn giúp em bị đau răng nên ăn gì để có chất và dễ ăn hơn ạ, em không thể ăn cơm được ạ. Cảm ơn bác sỹ. (Ngọc Thanh – Yên Mô, Ninh Bình).

Chào bạn Ngọc Thanh!

Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi. Về thắc mắc “Bị đau răng nên ăn gì là tốt nhất?” của bạn, Nha khoa Hoàn Mỹ xin được giải đáp cụ thể như sau.

Đau răng xuất phát từ nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do sâu răng, viêm quanh răng hoặc do mọc răng khôn gây nên. Việc thăm khám bác sỹ để xác định được nguyên nhân gì sẽ giúp có phương pháp điều trị hiệu quả nhất. Trong trường hợp bạn chưa thể đi thăm khám ngay được thì cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày để đảm bảo đủ sức khỏe cũng như không khiến cho tình trạng trở nên trầm trọng hơn. Tốt nhất chỉ nên ăn những thức ăn lỏng, dễ nuốt và không cần phải nhai nhiều như cháo hay súp. Nên xay nhuyễn thêm thịt, cá tôm để tăng cường chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Khi đau răng bạn cũng nên tăng cường thêm rau xanh, các loại hoa quả trái cây như cam táo để cung cấp vitamin cho cơ thể. Tránh những thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, những thức ăn có thể gây phù nề, đau nhức thêm như thịt gà hay xôi.

Bên cạnh chú ý đến chế độ dinh dưỡng, hàng ngày bạn cũng nên vệ sinh răng miệng bằng cách chải răng hàng ngày, ngậm nước muối loãng để giảm đau, tiêu viêm chân răng. Chườm đá lạnh cũng là cách giảm đau khá hiệu quả, gây tê tự nhiên bên hàm có răng đau hoặc lấy lá lốt sắc thành nước với muối để ngậm hàng ngày.

Tốt nhất, bạn nên thu xếp thời gian để đến trung tâm nha khoa thăm khám sớm, tìm ra nguyên nhân và có cách điều trị phù hợp nhất, các bác sĩ sẽ tư vấn thêm cho bạn về vấn đề “Bị đau răng nên ăn gì là tốt nhất?”. Cảm ơn bạn!

- viêm lợi