Thưa bác sỹ, gần đây em có triệu chứng khô cổ họng rất khó chịu, mặc dù đã uống nhiều nước. Em không biết mình bị làm sao nữa, bác sỹ có thể giải thích giúp em được không? Và tư vấn cho em cách chữa khô họng nữa ạ. Em xin cảm ơn bác sỹ nhiều. (Mai Hoa – Hải Phòng).

1. Khô họng là bệnh gì? Nguyên nhân và triệu chứng khô cổ họng

2. Cách chữa khô cổ họng

• Nếu là do viêm họng thì bạn cần phải tập trung điều trị khỏi bệnh, bạn có thể thực hiện một số cách tạm thời tại nhà như: Súc họng nước muối, ngậm chanh gừng, mật ong…
• Nếu do ngạt mũi thì bạn cần tìm cách để làm thông mũi như day ấn huyệt nghinh hương, làm sạch mũi, xông mũi bằng nước muối…
• Đến gặp bác sỹ chuyên khoa để điều trị bệnh triệt để trước khi bệnh tiến triển nặng hơn, từ đó, tình trạng khô cổ họng cũng giảm dần.

• Chải răng đầy đủ sáng và tối sau khi ăn, kết hợp với súc miệng nước muối và dùng chỉ nha khoa để đảm bảo răng sạch hoàn toàn.
• Hạn chế ăn các loại thực phẩm có nhiều đường, axit hoặc dính, dẻo quá, dễ bám vào răng và rất khó vệ sinh.
• Ăn nhiều trái cây, rau xanh để cấp nước cho cơ thể.
• Giữ cho miệng luôn ẩm bằng cách thỉnh thoáng nhấp chút nước, ngậm trong miệng một lúc rồi mới nuốt.